Cantidad de lípido total (grasa) en Las coles, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Las coles, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.72 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Las coles, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.
Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de té
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de uva
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100 g
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100%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, nuez
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100 g
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100%
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Aceite, almendra
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de albaricoque
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100 g
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100%
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Las coles, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
Las coles, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Las coles, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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90.18 g
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90.18%
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La energía (calorías)
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33 kcal
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Energía (julios)
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137 kJ
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Proteína
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2.71 g
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2.71%
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lípido total (grasa)
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0.72 g
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0.72%
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Ceniza
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0.73 g
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0.73%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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5.65 g
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5.65%
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Fibra, dietética total
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4 g
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4%
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Azúcares, total de
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0.4 g
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0.4%
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Calcio, Ca
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141 mg
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0.14%
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Hierro, Fe
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1.13 mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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32 mg
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0.03%
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Potasio, K
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117 mg
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0.12%
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Sodio, Na
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15 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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0.23 mg
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Cobre, Cu
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0.051 mg
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El manganeso, Mn
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0.51 mg
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El selenio, Se
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0.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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18.2 mg
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0.02%
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Nutrientes en Las coles, cocinado, hervido, escurrido, sin sal